Makanan yang dikonsumsi setiap hari sangat memengaruhi kesehatan tubuh secara keseluruhan. Karbohidrat, protein, lemak sehat, vitamin, dan mineral harus terpenuhi agar tubuh bekerja optimal. Karbohidrat menyediakan energi yang dibutuhkan untuk
Makanan yang dikonsumsi setiap hari sangat memengaruhi kesehatan tubuh secara keseluruhan. Karbohidrat, protein, lemak sehat, vitamin, dan mineral harus terpenuhi agar tubuh bekerja optimal. Karbohidrat menyediakan energi yang dibutuhkan untuk